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AutorenbildSabine Kuchler- Klarheit, Orientierung, Lebenszweck

Spiritualität einfach leben: Warum es mehr ist als nur Yoga und grüner Tee

Wie soll ich das Wort Spiritualität nur im Business oder Job erklären?


Kleiner Gag vorweg:

Ich bin so froh, dass ich geboren bin. Ich weiß gar nicht, was ich sonst gemacht hätte.

:-)

Noch einer?


Ein Zen-Meister spaziert durch den Wald, blickt in die Weite des Himmels und fing plötzlich, wie aus heiterem Himmel, an zu lachen. Ein Schüler sieht den Meister und spricht ihn auf seinen Lachanfall an – er möchte das warum verstehen, denn es ist absolut nichts passiert. Der Meister sieht den Schüler grinsend an und erwidert: Genau das ist der Grund – ich habe wieder einmal versucht, den Grund zu verstehen.


Das war nur der Einstieg. In der Tat gibt es viele Webseiten mit spirituellen Witzen und das ist gut so. Ich konnte mit dem Begriff Spiritualität früher auch nichts anfangen. Oder vielmehr, habe ich mir darüber Sorgen gemacht, dass jemand zu mir sagt, dass ich spirituell wäre. Denn welche Vorstellungen haben wir von dem Wort? Meine war: Da sitzt jemand mit Räucherstäbchen im dunklen Zimmer, mir Rasterzöpfen, bunt gekleidet, möglichst noch am kiffen und beschwört eine gläserne Kugel.

🤣 Naja, jedenfalls hab ich das früher gedacht 🤣.


Und immer mehr hatte ich mit Spiritualität zu tun, ohne es zu wissen.


Steine aufgetürmt
Ruhe (Foto *Pixabay)

Noch einer?

Treffen sich zwei alte Freunde auf der Straße wieder. Fragt der eine: Hallo, wie geht es Dir?“

„Danke, gut. Es läuft so wie immer.“

„Und wie geht es Deinem Sohn? Ist er immer noch arbeitslos?“

„Ja, leider. Aber er meditiert jetzt.“ Meditieren, was ist denn das?“ „Ich weiß es nicht genau, aber er sagt das sei besser als einfach rumsitzen und nichts tun.“


Jetzt aber mal Ernst.

Über meinen Jakobsweg hatte ich ja schon berichtet und was mich dazu bewogen hatte, weiß ich selbst nicht mehr. Aber das ist halt der Fluss des Lebens. Irgendwie fühlte ich mich "gerufen". Ich kann aber nicht sagen wie die Stimme dazu war und wer gerufen hat. Es stand auf einmal im Raum: "ich gehe". Und mein Leben besteht genau daraus, dass ich einer Art "Ruf" folge. Man könnte auch sagen im Flow bin, oder mit der Energie gehe oder what ever.

Und auf diesem Weg fand ich natürlich auch gute Erklärungen für Spiritualität. :


Eine ist: Spiritualität ist die Beschäftigung mit Sinn- und Wertfragen des Daseins, der Welt und der Menschen und esonders der eigenen Existenz und seiner Selbstverwirklichung im Leben. Ausdrucksformen könnten sein:


  • Gebet, Gottvertrauen

  • Erkenntnis, Weisheit, Einsicht

  • Überzeugungen

  • Mitgefühl, Toleranz, Großzügigkeit

  • Bewusster Umgang mit Anderen, sich selbst und der Umwelt

  • Ehrfurcht und Dankbarkeit

  • Gleichmut und Meditation


Hört sich wissenschaftlich an, oder?


Der Dalai Lama sagt:

  • "Unter Spiritualität verstehe ich die grundlegenden menschlichen Werte der Güte, der Freundlichkeit, des Mitgefühls und der liebevollen Zuwendung."


Wenn ich diese Aufzählungen oben lese, dann frage ich mich, ob jetzt noch jemand behaupten kann er wäre nicht spirituell. Alles davon ist doch irgendwann in unserem Alltag angekommen, oder?

  • Als Kind musste ich immer beten (anscheinend sollte ich laut meiner Oma in der Kirche Gott treffen....) , Einsichten und Erkenntnisse ....davon habe ich Tagebücher voll, Überzeugungen hat jeder von uns (allein schon wenn es ums Geld, um Beziehungen oder den Job geht) und auch du bist bestimmt scon bewußter mit Anderen oder mit Dir selbst umgegangen, hast geholfen oder unterstützt.


Was wir nicht vergssen sollten, ist Spiritualität in UNS. Einfach Spiritualität leben. Oder Spiritualität einfach leben?


Moderne Spiritualität liegt in jedem von uns und hat so gar nichts mehr mit den religiösen Lehren oder kirchliche Autorität zu tun.

Spiritualität ist der Glaube bzw. die Überzeugung, dass alles bereits in dir steckt, um glücklich zu sein und ein erfolgreiches Leben zu führen. Du musst dir einfach nur die Zeit nehmen, um in dich hineinzufühlen. Dadurch wirst du dich besser kennenlernen und feststellen, dass bereits alles da ist. Alles!

Es hat aber auch nicht unbedingt etwas mit der allseits großen Frage des Lebenssinns und dauernde Suche zu tun, sondern etwas mit dem SEIN !!


Hör auf zu suchen, SEI! Und leben dein Leben authentisch in Beziehungen, Job und Konflikten. Wenn du BIST, kannst du alles meistern. Bewusste Menschen wissen was sie wollen und was nicht. Sie wissen, was ihnen guttut und was ihnen schadet. Bewusste Menschen nehmen ihr Leben selbst in die Hand, übernehmen Verantwortung und erschaffen sich ihr eigenes Glück.


Spiritualität ist eine Lebenseinstellung. Bei der Spiritualität geht es darum, wach und bewusst zu sein. Dabei erkennt man, dass man nicht nur Körper und Verstand ist, sondern mehr hinter uns steckt. Erfahrungen, die nicht von äußeren Reizen erzeugt werden. Ist doch auch egal, oder? Spiritualität einfach leben. Ohne sich zu erklären.


Der Unterschied zu Spiritualität und Esoterik? Ehrlich, den kenne ich auch nicht genau. Laut Internet sind dies wohl eher Praktiken die man anwenden kann. Wie Handlesen, Aurasehen usw.


Ich habe das für mich so formuliert. Jeder ist spirituell und manchmal - wenn man sich selbst grad nicht fühlt oder nicht im Sein sein kann, holt man sich Unterstützung...vielleicht auch mit esoterischen Praktiken.


Ich kenne auch einige davon und habe diese immer spannend verfolgt, wenn ich nicht weiter wusste. Was ist vor Jahren erfahren habe, war beispielsweise, dass ein Management-Berater eines großen Konzerns regelmäßig in eine große Meditationssessioin geht mit weiteren Themen.

Und was er dort erlebt oder durch Praktiken erfährt, trägt er direkt in seine Beratungsfunktions in den Konzern hinein. Er nutzt dies alles zur eigenen Inspiration. In der Ruhe liegt die Kraft!


Welche Praktiken kennst du? Lebst du deine Spiritualität?



Danke für deine Zeit

Sabine


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